A tested jelzi, melyik olajos magra van szükséged
Ha valaha is próbálkoztál az életmódváltással, akkor biztos te is hallottad jó tanácsként, hogy „ha nassolnivalóra vágysz, válaszd…
2025.02.15.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Ha valaha is próbálkoztál az életmódváltással, akkor biztos te is hallottad jó tanácsként, hogy „ha nassolnivalóra vágysz, válaszd…
Amióta világ a világ, az emberek fejtegetik a tulajdonságaikat, egyedi vonásaikat, és sokan a jövőjükkel is szeretnének közelebbről…
Ha a gyermeked tanulmányi eredményei nem úgy alakulnak, ahogy szeretnéd, az első gondolatod az lehet, hogy több tanulásra,…
Eleinte úgy érzed, hogy a másik gondolataidban olvas és egyetlen mosollyal teljesen levesz a lábadról. De mi történik…
Régóta áhítozol csodás, loknis fürtökre, de akárhányszor nekifogsz a göndörítő folyamatnak, mindig csalódás a vége? Ha kirúgja a…
Az igazi varázsod abban a különleges energiában található, amit magadból árasztasz – a lelki értékeidben, a személyiséged erejében…
A Hold szerepe és hatása az asztrológiában izgalmas terület. Ezúttal azonban egészen más szemszögből nézzük meg, hogyan hat…
Bármennyire is hihetetlen, már javában magunk mögött tudhatjuk a tél nagyobbik részét, egyre közelebb van hozzánk a naptári…
Nem mindig tudjuk elkerülni a vitákat és azt sem, hogy olyankor kelljen párbeszédbe elegyednünk valakivel, amikor azt a…
Ismételten mérsékelnünk kellene a cukorbevitelünket, ha nem csupán az alkatunkat, de az egészségünket is szeretnénk hosszútávon megőrizni. Bár…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
