Ha ezek a laborértékeid rendben vannak, minden esélyed megvan rá, hogy 100 évig élj
Amikor az egészségügy területén egyre inkább fókuszba kerültek a biomarkerek (mérhető jelzőanyagok), és a kutatók elkezdtek arra fókuszálni,…
2025.03.31.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Amikor az egészségügy területén egyre inkább fókuszba kerültek a biomarkerek (mérhető jelzőanyagok), és a kutatók elkezdtek arra fókuszálni,…
Utazásaim során sokszor megdöbbenek azon, hogy a természet milyen elképesztő színekkel és formákkal képes meglepni. Amikor néhány éve…
A siker sokféleképpen értelmezhető – valaki pénzben, mások kapcsolatokban, megint mások az önállóságukban, elért eredményeikben mérik a saját…
Mi történik, ha véletlenül lejárt a gyógyszered, de nyomban szükséged lenne rá? Vajon ugyanúgy hat, mint néhány héttel…
Amikor a gyermeked kijelenti, hogy „nem is szereted”, akkor ez nemcsak nagyon szomorú, hanem rávilágít arra is, hogy…
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a gyerekeknek csak a nagy dolgok számítanak – erre pedig rátesz egy lapáttal,…
A Z-generáció – akik 1997-2012 között születtek – tényleg másképp gondolkodnak, mint mi. Néhány dolog, amit természetesnek tartottunk…
Hatalmas jogi küzdelem zajlik jelenleg is a Johnson & Johnson kozmetikai óriáscéggel szemben, amely több mint 60 000…
Sokan keresnek megbízható irányelveket ahhoz, miként neveljék gyerekeiket a lehető legideálisabb módon, azonban túl könnyű eltévedni a rengeteg…
Vajon tényleg segít a fogkrém abban, hogy a szánkban lévő baktériumok egészséges egyensúlyban maradjanak, vagy éppen ellenkezőleg: a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.