Vajon tényleg segít a fogkrém abban, hogy a szánkban lévő baktériumok egészséges egyensúlyban maradjanak, vagy éppen ellenkezőleg: a mesterséges anyag felborítja a mikrobiomunkat?
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Az orális mikrobiom az egyik legfontosabb ökoszisztémája a testünknek, így egyáltalán nem mindegy, mennyire vigyázunk rá. Nézzük, mit mondanak a tanulmányok!
Mi is az a szájüregi mikrobiom?
Mielőtt belemerülnénk a fogkrémek hatásába, érdemes tisztába tennünk, hogy egyáltalán miért fontos a szánkban élő baktériumok egyensúlya. Elsőre biztos bizarr belegondolni, de egy átlagos szájüregben több mint 700 féle baktérium él – és ezek mind hozzájárulnak az egészséges szájflóra kialakításához, valamint fenntartásához.
A helyes mikrobiom segít szabályozni a pH-szintet, lebontani az ételt és antimikrobiális vegyületeket termelni (ezek a káros baktériumokat pusztítják el, semlegesítik).
A cikk folytatódik, lapozz!
Ezért ne öblítsd le soha egyből a fogkrémet vízzel
