Az élet stresszes, a kristályok viszont enyhíthetik a káros hatásokat. Ezek a szépséges, misztikus kövek ugyanis mondhatni varázserővel rendelkeznek, melyet a történelem során – ahogy ma is – előszeretettel használtak gyógyításra. Mentális egészségünk megőrzése és javítása céljából érdemes kipróbálni ezeket a természetes drágaköveket és értékes ásványokat, melyeknek már a puszta látványa is jó érzéssel tölt el minket.
A kristályok segítenek megtalálni belső békénket, mintha a természet emlékeztet minket arra, hogy engedjük el a stresszt és találjuk meg a harmóniát. Minden nap szakítanunk kellene magunkra egy kis időt, amikor magunkba nézünk és meditálunk, figyelve a belső hangokra.
A köveket és kristályokat ajánlatos alaposan megmosni, hogy rezgéseik tisztábban jöhessenek át. Már akkor is sokat segítenek, ha elhelyezzük őket környezetünkben, de hatékonyabbak, ha úgynevezett kristály-rituálé közben használjuk őket, segítve a meditációt.
Ha egy csendes nyugodt helyen leülünk és elmélyedve, a légzésünkre koncentrálva a kezükbe fogjuk őket, oldják a szorongást és enyhítik bennünk a feszültséget. Az alábbi öt kristály segít megtalálni a lelki békét életünk káoszában.
Ametiszt a spirituális megnyugvásért
A korona csakrára hatva az ametiszt segít kapcsolatba lépni magasabb szintű önmagunkkal és objektívebben rálátni a dolgokra, ezzel gátolva, hogy a mindennapi idegeskedések eltereljék figyelmünket a valóban fontos eseményekről.
Kalcit az érzelmek egyensúlyért
Könnyen felismerhető gyönyörű fényes, „tejes” felszínéről és selymes tapintásáról. Már azzal sokat tesz a stresszoldás érdekében, hogy a kezünkbe fogjuk. Több színben is megtalálható, válaszd azt, amelyik a legjobban tetszik.