Ha észreveszed (vagy valamelyik szerencsétlenebb ismerősöd véletlenül felfedezi), hogy nem záródnak tökéletesen a szemhéjaid, érdemes felkeresned az orvosodat. Ez az állapot ugyanis semmiképpen sem egészséges, de van, amikor komolyabb betegségek jele. Ilyen lehet a stroke, pajzsmirigybetegség vagy arcideg károsodása is.
Tünete lehet az úgynevezett hajlékony szemhéj-szindrómának, ami annyit tesz, hogy a szemhéjak nagyon megereszkednek, és alvás közben felcsúszhatnak a helyükről. Ezt egyébként összekötik az úgynevezett obstruktív alvási apnoéval, ami megint csak nem egy szerencsés betegség. A nyaki izmok alvás közben ellazulnak, beszűkítik a légutakat, és akár fulladást is okozhatnak.
A szemednek sem jó, ha képtelen vagy becsukni, főleg éjszaka, amikor a könny végzi a dolgát, és tisztítja a szemeidet. Ha ez nem történik meg, akkor szemszárazsághoz, kivörösödéshez, sőt, fertőzésekhez és maradandó látáskárosodáshoz is vezethet. Ráadásul az alvásod sem lesz olyan pihentető, ha nyitott szemmel végzed, hiszen a szervezeted azért érzékeli, hogy nincs csukva a szemed. Emellett behatolhat a fény, ami felébreszthet, akár éjszaka többször is. Olvass még a témában
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
5+1 dolog, amit a fájdalmas, erős vagy rendszertelen ciklus elárul az egészségedről
Ezt hozza 2026. szeptember 18. a numerológia szerint: önállóság és bátorság
Precíz, hídépítő vagy látnoki? Ismerd meg a benned rejlő gondolkodási stílust ezzel a teszttel!
Szerencsére a jelenség gyógyítható, és nem is olyan bonyolult a kiküszöbölése.
Van, akinek csak szemmaszkot kell hordania éjszaka, vagy az orvos által felírt szemhéjnehezítőt, ami szintén a szemhéj külső felére kerül. Aztán bizarrabb megoldás, de működik, és javasolni is szokták, hogy szigetelőszalaggal ragaszd le a szemhéjaidat, amíg alszol. Reggel biztosan ér egy kisebb sokk, de legalább kipihent leszel. Ha pedig semmi sem segít, még mindig ott a műtét lehetősége, ami képes helyrehozni a problémát.
Honnan tudhatod, hogy te is szenvedsz-e a lagophthalmos szindrómától? A könnyebb eset, ha van egy partnered, akivel leellenőrizteted. Bár biztosan nem fog örülni, hogy éjszaka emiatt fel kell kelnie, azért ez a biztos megoldás. Ha nincs, aki nézze, ahogy alszol, kezdhetsz gyanakodni, ha reggelente száraz, piros szemekkel ébredsz, ez valószínűleg azt jelenti, hogy legalább részben nyitva maradnak éjszaka a szemeid. De jó hír, hogy ha semmi ilyesmit nem tapasztalsz, kicsi az esélye, hogy ettől a betegségtől szenvedsz. Valószínűleg valaki már észrevette volna, hogy nagyon ijesztően alszol, és a tudtodra adta volna.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkEzeket főztem a nyaralás alatt: villámgyors vegán kaják, amik alig néhány alapanyagból elkészülnekKedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
