Címlap / Életmód / Egészség / Figyelmeztető jelek, hogy nem vagy...

Figyelmeztető jelek, hogy nem vagy teljesen egészséges – Figyelj rájuk!

Írta Szabó Erzsébet 2024.07.13.

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Pixie frizura 60 felett: kinek áll jól és hogyan kérd a fodrásznál

4/5 Teljesen kimerült vagy

A kimerültséget a többség ráfogja egy-egy mozgalmasabb hétre, az ideiglenesen stresszesebb munkakörülményekre, vagy éppen az időjárásra. Sokakban fel sem merül, hogy az állandó fáradtság nem természetes, és nem kell, hogy az élet velejárója legyen.

Azok, akik gyakran érzik magukat fáradtnak, általában nem gondolnak betegségre, pedig a szűnni nem akaró fáradtság mögött (ami néhány órás extra alvás, némi relaxálás, pihenés ellenére sem enyhül) többnyire az áll.

Gyakorlatilag bármilyen probléma megbújhat a háttérben, komoly betegségektől kezdve olyan könnyen kezelhető gondokig, mint amilyen az ásványi anyag, vagy vitaminhiány.

De azt is kezelni kell, ha az életmódból adódik a krónikus fáradtság, hiszen hosszútávon a túlhajtás bizonyítottan egészségkárosító hatású.

5/5 Kellemetlen szájszagod van

A szájszag mindenkit zavar, nem csak azt, aki szembesül a kínos gonddal, hiszen ez a környezetben tartózkodók számára ugyancsak kellemetlen.

Megint olyan problémáról beszélünk, amit a többség tüneti kezeléssel próbál orvosolni, holott a szájszag gyakorlatilag minden esetben valamilyen betegséget jelez (kivéve természetesen akkor, ha pontosan tudod, hogy egy korábban elfogyasztott étel váltotta ki).

A rossz szagot okozó fogat nagyon gyorsan kezelni kell, ugyanis a gyulladás a szervezet többi részén is problémákat generálhat. Ugyanígy oka lehet még a szájszárazság is. A szag gyakran a gyomorból ered, ami emésztési gondokra, vagy más szervi problémákra utal.