Salaktalanító, méregtelenítő szilvadiéta: könnyű fogyás

Mintaétrend az első napra

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, vékonyan megvajazva, szilva, tetszőleges mennyiségben, egy bögre zöld tea.
Tízórai: két szelet korpás keksz.
Ebéd: 15 dkg sovány, sült sertéshús, köretnek fűszeres párolt szilva.
Uzsonna: egy marék dió.

Vacsora: szilvaleves.

Mintaétrend a második napra

Reggeli: három evőkanál teljes kiőrlésű gabonapehely, három evőkanál teljes kiőrlésű zabpehely, szilva, egy csipet fahéj, egy teáskanál méz, egy kis poharas kefir, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy marék mandula.

Olvass még a témában

Így használd a tudományt, hogy „bevonzd” a sikert

3 zodiákus, aki nyáron teljesen váratlanul szerelembe eshet valakivel

Gluténmentes karácsony: így lett az én ünnepi menüm stresszmentes és finom

Sárga kivi: erre a titkos C-vitamin bombára neked is szükséged van

Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, saláta szilvából, cukkiniből, póréhagymából és petrezselyemből, egy lime levével meglocsolva.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér szilvalekvárral.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk” – Szerelmi történetek 45 felett

Ennek a 4 jegynek a július hozza el a pénzügyi áttörést – Te is köztük vagy?

5 dolog, amit soha ne tarts a hálószobában, mert elüldözi a szerelmet és a pénzt

Boszorkányos képességekkel születtél? Ebből a 3 jelből azonnal felismerheted

Ha ezekben az években születtél, kiemelkedő szerencse kísérheti az életed

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni