Mintaétrend a harmadik napra
Reggeli: rántotta három tojásból, egy paprika, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy bögre zöld tea.
Tízórai: szilva, tetszőleges mennyiségben.
Ebéd: spenótfőzelék tofu fasírttal.
Uzsonna: szilva, tetszőleges mennyiségben.
Vacsora: egy adag zsírszegény tejből, édesítővel készült tejberizs, szilvával.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
