Az alvászavarok tünetei
Az alkalomszerű rossz alvást elég könnyű ugyan megkülönböztetni ugyan az alvászavaroktól, mégis sokan legyintenek az egyértelmű panaszokra, melyek általában a következőek:
– Napközbeni álmosság,
– nehézkes elalvás,
– gyakori felriadás,
– horkolás vagy légzésszünetek,
– mozgáskényszer vagy kellemetlen érzet a lábakban éjjelente.
