Kár lenne szépíteni, rossz napjai bizony mindenkinek vannak. Lehet ez egy rossz érzés miatt, mert lehangoló az időjárás, a bizonyos bal lábbal való felkelés okán, vagy egyszerűen bármiféle magyarázat nélkül – esetleg csak amiatt, mert hétfő van. A rossz napokat nem egyszerű feladat feldobni, azonban néhány apró trükk mégis létezik, amelyekkel segíthetünk magunkon.
2/6 Nevess!
Ugyan kinek lenne kedve nevetgélni, ha éppen rossz kedve van... Pedig valójában ez az egyik legjobb megoldás az ilyen napokra.
Bizonyított tény, hogy ha megpróbálunk magunkra ölteni bizonyos arcokat – mosolygósat, vidámat, haragosat, szomorút, stb. –, azok visszahatnak ránk, és elkezdjük magunkat úgy érezni, amilyen „ábrázatot” felvettünk.
A rossz hangulat elűzéséhez éppen ezért próbálkozz először egy mosollyal, majd keress olyan könyvet, műsort, vicces ismerőst, amin vagy akin őszintén tudsz nevetni.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!