Van 5+1 boldogságétel, amitől azonnal jobb lesz a közérzeted
Az egészséges táplálkozás alapja a boldog és kiegyensúlyozott életnek. Nem is gondolnánk, milyen nagy befolyással bír cselekedeteinkre és…
Az egészséges táplálkozás alapja a boldog és kiegyensúlyozott életnek. Nem is gondolnánk, milyen nagy befolyással bír cselekedeteinkre és…
Biztosan veled is előfordult, hogy a megfázásod alkalmával rendszeresen előfordult, hogy lelkileg sokkal rosszabbul voltál, mint fizikailag. Egyszerűen…
Kár lenne szépíteni, rossz napjai bizony mindenkinek vannak. Lehet ez egy rossz érzés miatt, mert lehangoló az időjárás,…
írta Bodnár Alexa 2022.11.07.
Nem mindenki tud felhőtlen optimizmussal nézni a jövőbe, hiszen a trauma még mindig bennünk van.
A csapból is az folyik, hogy ideje egészséges életmódra váltanod. A baj csak az, hogy még nem sikerült…
írta Sándor Alexandra 2013.09.02.
Legyen szó vizsgaidőszakról, magánéleti gondokról, esetleg munkahelyi problémákról, sokszor nem tudjuk helyükön kezelni a dolgokat, és felidegesítjük magunkat.…
írta Tomanóczy Andrea 2012.08.06.
Vannak helyzetek, amikor különösen jót tesz az embernek, ha egy kicsit törődik magával és kényezteti testét, lelkét. Ilyenkor…
írta Tóth Melinda 2010.12.23.
Öt perc szünet a zsúfolt munkanap során jelentősen növelheti állóképességed és közérzeted, sőt hosszútávon a betegségek kockázatát is…
