Példák a növekedési szemlélet gyakorlására a hétköznapokban
Például, ha valami új dolgot tanulunk – legyen az hangszeren játszás, egy új nyelv, vagy akár egy sport –, fontos, hogy ne azonnal az eredményekre koncentráljunk. Ehelyett fókuszáljunk a tanulás folyamatára, értékeljük erőfeszítéseinket és a kisebb sikereket is.
Az is segíthet, ha naplót vezetünk, amelyben nyomon követjük fejlődésünket és sikerélményeinket. Ez nemcsak motiváló hatású, hanem lehetővé teszi a visszatekintést is, amikor kételkedünk magunkban.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
