Címlap / Életmód / Receptek / Petrezselymes avokádókrém

Petrezselymes avokádókrém

Az avokádó értékes telítetlen zsírsavakat tartalmaz, mely csökkenti a koleszterinszintet. A benne lévő kálium segít a vérnyomás szabályozásában, véd a szívinfarktustól; nagyon jó antioxidáns. Ha tehetjük és szeretjük, fogyasszuk minél gyakrabban, mert nagyon egészséges.

Hozzávalók:

Elkészítés:

Az avokádót vágjuk félbe, magját vegyük ki, húsát egy kiskanállal válasszuk el a héjától.

Melyik csillagjegyhez áramlik a pénz idén ősszel? Ranglista

Az avokádó húsára csepegtessük rá a citrom levét, villával törjük össze, keverjük el az olíva olajjal.

Az újhagymát és a petrezselyemzöldet vágjuk apróra, majd keverjük bele az avokádós krémbe.

Olvass még a témában

Fűszerezzük sóval, frissen őrölt borssal, és chili pehellyel.

A petrezselymes avokádókrémet lefóliázva legalább félórára tegyük be a hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.