Őszi fogyókúrás tipp: méregteleníts levesdiétával

Mintaétrend a harmadik napra

Reggeli: három evőkanál teljes kiőrlésű gabonapehely, három evőkanál teljes kiőrlésű zabpehely, egy pohár tej, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy grapefruit.
Ebéd: csirkehúsleves gazdagon.
Uzsonna: két szelet korpás keksz.
Vacsora: sütőtökleves.

Mintaétrend a negyedik napra

Reggeli: túró friss és aszalt gyümölcsökkel, korpás keksz, egy bögre zöld tea.Tízórai: brokkoli krémleves.
Ebéd: 15 dkg grillezett hal párolt spenóttal.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: almaleves.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 mindennapos szokás a kék zónákból, amitől hosszabb, boldogabb életed lehet

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

Napi horoszkóp 2026. szeptember 5.: Feszülten indul a hétvége

„Ha azt mondja a lány, hogy NEM, akkor leállsz és kész.” – A férfiaknak fogalma sincs, mi a konszenzus

Ezt hozza 2026. szeptember 2. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés