Őszi fogyókúrás tipp: méregteleníts levesdiétával

Mintaétrend az első napra

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet csirkemell sonka, egy paprika, egy bögre zöld tea.
Tízórai: két korpás keksz.
Ebéd: egy nagy tányér zöldségleves.
Uzsonna: egy marék mandula.Vacsora: spárgakrémleves tetszőleges mennyiségben.

Mintaétrend a második napra

Reggeli: rántotta két tojásból, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy paradicsom, egy bögre zöld tea.

Tízórai: egy kis poharas joghurt.
Ebéd: bableves gazdagon, kenyér nélkül.
Uzsonna: egy körte egy marék dióval.
Vacsora: gyümölcsleves édesítőszerrel, habarás nélkül.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 mindennapos szokás a kék zónákból, amitől hosszabb, boldogabb életed lehet

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

A kapcsolat haldoklásának szakaszai – ebből tudhatod, hogy hamarosan vége

„Ha azt mondja a lány, hogy NEM, akkor leállsz és kész.” – A férfiaknak fogalma sincs, mi a konszenzus

Így viseld kedvenc nyári ruháidat a hűvösebb szeptemberi napokon