Őszi fogyókúrás tipp: méregteleníts levesdiétával

Mintaétrend az első napra

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet csirkemell sonka, egy paprika, egy bögre zöld tea.
Tízórai: két korpás keksz.
Ebéd: egy nagy tányér zöldségleves.
Uzsonna: egy marék mandula.Vacsora: spárgakrémleves tetszőleges mennyiségben.

Mintaétrend a második napra

Reggeli: rántotta két tojásból, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy paradicsom, egy bögre zöld tea.

Tízórai: egy kis poharas joghurt.
Ebéd: bableves gazdagon, kenyér nélkül.
Uzsonna: egy körte egy marék dióval.
Vacsora: gyümölcsleves édesítőszerrel, habarás nélkül.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról