Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ősszel se legyen vitaminhiányod! – A...

Ősszel se legyen vitaminhiányod! – A legjobb őszies salátavariációk

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Grillezett zöldségsaláta

Ebből a finom, meleg őszi salátából négy adag készül a következő hozzávalókból: 1 csokor pucolt és felezett répa, 1 csokor pucolt, szeletekre vágott cékla, 1 csokor mángoldlevél – ezeket mind grillezd meg.

A grillezett zöldséget rendezd el egy tálra, majd sózd és borsozd és öntsd le ½ csésze tökmaggal.

A salátához készíts dressinget: 1 fej zúzott fokhagymát – kb. 8 gerezd – piríts le 5 evőkanál olívaolajon, majd ha kihűlt, mehet a zöldségre az olajjal együtt.

Olvass még a témában

Gránátalmás körtesaláta

A következő salátát 2 nagy, szeletekre vágott körtéből, 30 dkg bébispenótból, ¾ csésze vajon pirított pekándióból, ¾ csésze gránátalmamagból és 10 dkg kecskesajtból készítheted el négy főre.

Ha jól összekeverted egy nagy tálban a hozzávalókat, jöhet a dressing! Egy befőttes üvegben rázz össze 2 evőkanál balzsamecetet, 2 evőkanál juharszirupot, 1 teáskanál mustárt, ¼ csésze olíva olajat, 1 csipet sóval és 1 csipet borssal.

Öntsd a salátára, majd szervírozd!

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.