„Az anyagcsere több tényezőn múlik”
Tény. Az életmódod – tehát a táplálkozási és testmozgási szokásaid –, a genetikai adottságaid, illetve a korod mind befolyásolják a metabolizmusod. Előfordulhat, hogy ugyanannyit eszel és edzel, mint korábban, mégis hízásnak vagy fogyásnak indulsz.
Előbbinek általában az idő múlása az oka, hiszen a kor előrehaladtával az anyagcsere egyre lassul. Utóbbinak a hátterében pedig túl sok stressz, egyéb pszichés ok vagy akár valamilyen fizikai betegség is állhat, így mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnod.