Tényleg kell a segítség?
Akadnak olyanok, akik segítő szándékkal állnak az elhízottak elé, de a fogyás mindig benső elhatározásból fakad: akármennyi tanácsot kaphatsz, azok mindaddig kéretlenek maradnak, amíg te magad tenni nem akarsz. A legtöbb túlsúlyos ember pontosan tudja, hogy a kalóriatöbblet miatt hízik és ebből adódóan azzal is tisztában vannak, miként tudnának fogyni. Ha te is túlsúlyos vagy, akkor biztos érezted már, hogy vannak, akik szinte „megmenteni” akarnak azáltal, hogy kéretlen tippekkel látnak el, amiktől te csak rosszul érzed magadat.
Egész biztos jártál már ebben a cipőben, ha megkérdezték tőled, hogy van-e valamilyen betegséged, ami a túlsúlyodat okozza, esetleg nem félsz-e attól, hogy nem fogod bírni a futást, az edzést.
Erre utal az is, ha arról érdeklődtek nálad, hogy „fogytál-e valamennyit, mert olyan jól nézel ki most”… Ha ilyen, vagy ehhez hasonló megjegyzéseket kaptál, akkor téged is szekálnak a túlsúlyod miatt, még ha nem is annyira nyíltan, mint amennyire a gúnyos beszólásokkal lehetséges. Ettől még ugyanúgy bántanak a kritikák, csak lehet, hogy azok tudat alatt dolgoznak igazán. Olvass még a témában
A szóbeli bántalmazás azonban nem csak a súlygyarapodás miatt veszélyes, hanem azért is, mert hatására mentális problémák alakulhatnak ki.
A depresszió, a szorongás és az étkezési zavar szinte kéz a kézben jár, tehát külső szemlélőként nagyon alaposan meg kellene gondolnod, bármilyen tanáccsal, észrevétellel ellátod-e a túlsúlyos ismerőseidet.
Sajnos szenvedő alanyként sokkal nehezebb a dolgod, mert az elhízott emberekkel szemben manapság egy általánosan negatív kép él az emberekben. A kérdést tehát nem igazán lehet egyénileg megoldani, sokkal inkább társadalmi szinten kellene keresni a változást – már, ha elfogadásról és nem a tényleges tettekről van szó.
