Depresszióval küzdesz
A lelki problémák mindenkire másképp hatnak: van, aki ételbe fojtja a bánatát, és van, aki képtelen enni, ha valami nincs rendben.
Sőt, ha a szervezetedet akkora stressz éri, még az is előfordulhat, hogy hiába eszel, nem marad benned semmi, és ugyanúgy fogyni fogsz, mintha nem vinnél be elegendő táplálékot.
Ha úgy sejted, hogy hasonló lehet a problémát gyökere, kérj segítséget pszichológustól, és vedd észre a többi tünetet: ingerlékenység, fáradékonyság, a kilátástalanság érzése, alvás- és hangulatzavarok is kínozhatnak.
Olvass még a témában
