A szezonon kívüli terményekről sem kell lemondanod
Ennek ellenére természetesen a szezonon kívüli gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalma is értékes, így ezekből is nyugodtan vásárolj friss termékeket. Közülük is sok rostban és antioxidánsokban gazdag, az ilyen jótékony tulajdonságok miatt pedig akkor is ajánlott a fogyasztásuk, ha nincs szezonjuk. A különféle gyümölcsök és zöldségek egész évben történő fogyasztása nagyon fontos. Ha éppen egy szezonon kívüli terméket kívánsz meg akár nyáron, akkor természetesen az is abszolút belefér.






