Nem csak Lexi útja járható
A növényi étrendnek egyébként nem kell ennyire szigorúnak lennie, tehát nem csak és kizárólag friss zöldségekre és gyümölcsökre lehet alapozni a mindennapokat. Sokaknak ez rendkívüli módon beválik, ahogy Lexinek is, de másokat inkább csak elriaszt – főleg megfelelő háttérismeret nélkül.
A jó hír az, hogy a teljes értékű növényi étrendbe tökéletesen passzolnak a teljes kiőrlésű gabonák, valamint a belőlük készült ételek. A zöldségeket és a gyümölcsöket pedig nem csak önmagukban lehet fogyasztani, hanem sütve-főzve, szószként, egymással keverve, ötvözve.
Aztán ott vannak még az izgalmas fűszerek, a diófélék, a hüvelyesek, és így tovább. Elég, ha arra gondolunk, hogy kb. 70 000 ehető növény közül válogathatunk, és máris rájövünk, a kínálat minden, csak nem szűk. Olvass még a témában
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket
Ezt hozza 2026. október 2. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
Következő cikkünkMennyire hűségesek a Mérlegek? 10 fun fact a Mérleg jegyűekrőlA Mérlegekről gyakran hallani, hogy békések, kiegyensúlyozottak és a harmóniára törekednek. Az asztrológia szerint ennél jóval többről van szó és a Mérlegek sokkal összetettebb személyiségek, mint elsőre gondolnánk róluk.Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
