Fekete öves true crime rajongó vagyok – Ez az 5 dolog minden nőnek segíthet a túlélésben

5. Tarts magadnál önvédelmi eszközt – és tudd használni is!

Egy önvédelmi spray, egy síp vagy akár egy zseblámpa is lehet életmentő eszköz, de csak akkor, ha tudod, hogyan kell használni. Ha paprikaspray-t hordasz magadnál, ne a táskád legmélyebb zsebében tartsd, hanem egy könnyen hozzáférhető helyen.

Gyakorold, hogyan kell gyorsan elővenni és használni, mert stresszhelyzetben minden másodperc számít. A világ nem mindig biztonságos, de tudatos felkészüléssel és néhány alapvető önvédelmi technikával növelhetjük az esélyeinket. Az önvédelem nem félelemkeltés, hanem hatalom – és minden nőnek joga van hozzá.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Amióta tudom milyen a tenger, már nem vágyom vissza a Balatonra

„A házasságomnak vége volt, mielőtt elkezdődött” – Mi történt, amikor rájöttél, hogy nem olyan ember, mint akihez hozzámentél?

Milyen energiákat hoz a következő telihold a csillagjegyednek?

„Már nemcsak a férfiak menekülnek az intimitás elől” – Egyre több az érzelmileg elérhetetlen nő