5. Tarts magadnál önvédelmi eszközt – és tudd használni is!
Egy önvédelmi spray, egy síp vagy akár egy zseblámpa is lehet életmentő eszköz, de csak akkor, ha tudod, hogyan kell használni. Ha paprikaspray-t hordasz magadnál, ne a táskád legmélyebb zsebében tartsd, hanem egy könnyen hozzáférhető helyen.
Gyakorold, hogyan kell gyorsan elővenni és használni, mert stresszhelyzetben minden másodperc számít. A világ nem mindig biztonságos, de tudatos felkészüléssel és néhány alapvető önvédelmi technikával növelhetjük az esélyeinket. Az önvédelem nem félelemkeltés, hanem hatalom – és minden nőnek joga van hozzá.
Következő cikkünkVeszélyes a cicádra és nem tudsz róla: 5+1 dolog, amire figyelni kellA cicák intelligens, óvatos, és egyébként nagyon kíváncsi természetű élőlények, épp ezért minden érdekli őket. Pont ezek miatt jelentenek rájuk nagy veszélyt az alábbi, számunkra ártalmatlan szokások!Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
