A Purpose Fairy szerzője, Geoffrey Mitchell is sokszor érezte már azt élete során, hogy nehéz nemet mondania, ha pedig megtette, bűntudatot érzett miatta. Azonban egy idő után rájött, hogy bizonyos helyzeteket túlreagál, és megtanult egyszerűen nemet mondani olyan helyzetekben, amikor az teljesen érthető, méghozzá bűntudat nélkül. Ezután pedig megosztotta azt az öt módszert, ami neki bevált. Mutatjuk, miről is van szó pontosan!
1. Légy határozott
Az első módszer valójában talán mondhatjuk azt is, hogy az életünk minden területén a javunkra válhat. Ha ugyanis megtanuljuk, hogyan ne mutassuk magunkat bizonytalannak, hogyan legyen határozott megjelenésünk, azzal erőteljesen kifejezhetjük, mit is gondolunk egy adott helyzetben vagy mi az, amihez ragaszkodunk.
Ami a nemet mondást illeti, ha bizonytalanul tesszük, azzal bizony ürügyet adhatunk a másiknak arra, hogy esetleg érzelmi manipulációval vagy bűntudattal próbálja elérni, hogy meggondoljuk magunkat.
Ha viszont udvariasan, de határozottan nemet mondunk, azzal világossá tehetjük, hogy nem fogjuk meggondolni magunkat. De akár a testbeszédünkkel is kifejezhetjük, hogy nem vagyunk nyitottak az alkudozásra: ha keresztbe tesszük a karjainkat és elfordítjuk a testünket, azzal szintén jelezhetjük, hogy nem áll szándékunkban megváltoztatni az álláspontunkat. Olvass még a témában
„Kerülöm a társaságát, rossz vele lenni” – Így ismerd fel, hogy valaki toxikus
„Tényleg ezt akarod felvenni?” Anyai megjegyzések és amit valójában jelentenek
„30 évesen még sehol se tartok.” – Nők megosztják az élettapasztalatukat
Felejtsd el az „Igazit”: a szenvedélyes szerelmet nemcsak egyszer találjuk meg életünk során.
