A legtöbben kerültünk már olyan helyzetbe, amikor valaki kérésére legszívesebben nemet mondtunk volna, azonban valamilyen okból kifolyólag mégsem tettünk így, ami aztán nagy nyomást helyezett ránk. Emellett valószínűleg te is megtapasztaltad már, milyen egy „nem” miatt bűntudatot érezni. Pedig, ha semmi rosszat nem tettünk, erre valójában nincs okunk, és szerencsére van rá mód, hogy ezt tudatosítsuk magunkban.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
2. Ne keress kifogásokat
Ha valamit egyszerűen nem szeretnél csinálni, amit alapvetően nem is kellene, azt soha ne feledd, hogy nem kötelességed megmagyarázni! Éppen ezért ilyen helyzetekben aligha segít, ha elkezdesz kifogásokat keresni vagy bocsánatot kérni, ugyanis egyből azt a benyomást keltheted, hogy valamit rosszul csinálsz, ami a bűntudat érzését is fokozni fogja. Inkább csak mondj annyit, hogy „Sajnálom, de ez most nem fog menni.”
3. Fontold meg jól a válaszaidat
Soha ne feledd, nincs olyan ember, aki mindenkinek megfelelne! Éppen ezért nem is érdemes azt kitűznöd célodul, hogy mindenki kedveljen, vagy legalábbis ne találjon benned semmilyen hibát.
Inkább törekedj alapvetően arra, hogy jó ember legyél, kedvesen fordulj másokhoz, és ne érezd magad rosszul azért, ha valaki nem vevő erre!
Ha ez sikerül, akkor máris jóval kisebb eséllyel fogsz késztetést érezni arra, hogy azonnal igent mondj másoknak. Ez azért is fontos, mert ha gondolkodás nélkül igent mondasz, jó eséllyel elvállalsz olyan dolgokat is, amelyeket valójában nem is szeretnél. Az átgondolás ráadásul azt is tükrözheti, hogy komolyan veszed az illető kérését.
A cikk folytatódik, lapozz!
Csillagjegyed alapján: ezek számodra a legfontosabb prioritások az életben
