Korai buli
Egy barátom egyszer azt javasolta, hogy állítsam be a kedvenc zenémet ébresztőnek, és akkor jobb hangulatban kelek majd.
A vége az lett, hogy megutáltam a Summer of 69-t, de azt meg kell hagyni, hogy ha az ember összeállít magának egy kellemes, nem túl harsány, de vidám lejátszási listát, akkor az segít, hogy a reggeli készülődés ne tortúrának tűnjön.
Nekem személyes kedvencem ilyen alkalmakra például a Kings of Convenience I’d Rather Dance With You című száma. Olvass még a témában
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Teendők kicsiny listája
Amikor tudom, hogy sok dolgom lesz a következő napon, nekem valahogy még inkább nehezemre esik kikelni az ágyból.
Megfigyeltem már azonban, hogy ha előző este tételesen listát írok a feladatokról, akkor azok nem sötét árnyakként köröznek a fejem fölött, hanem megoldásra váró problémaként, és sokkal inkább motivációt, mintsem félelmet vagy szorongást jelentenek.
Ha van egy kis listám, amiről akár már kora reggel lehúzhatok valamit (akárcsak azt, hogy bepakoltam a mosógépet), akkor sokkal tettrekészebbnek érzem magam, és ez a hangulat az egész napomat meghatározza.
Lehet, hogy egy próbát neked is megér a dolog!
Következő cikkünk7 szuperkaja, amivel megelőzheted a megfázástA kollégád egész nap köhög melletted, csak nem öltöztél fel elég melegen bulizáskor és félsz, hogy órákon belül kitör rajtad a nátha? Szépen rejtsd el a mai menüdben (és a következő napokban) ezeket az ételeket, hogy kicsit tuningold az immunrendszered! Rengeteg immunerősítő fűszer és gyógynövény létezik, amit variálhatsz egész…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
