Ha már zuhany…
Igen, persze, a hideg zuhany kétségtelenül gyorsabban felébreszt, mint bármi más, de azért ilyen spártai módszereket én sem alkalmazok magamon.
Az viszont igaz, hogy a langyos és meleg víz váltogatása sokkal jobban felfrissít, mint a forró fürdő, ami egyébként a bőrödet is szárítja, szóval egyébként sem javasolt sokáig állni alatta.
A langyos vízsugarak alatt azonban átdörzsölheted magadat egy luffa szivaccsal, és máris felpezsdülsz egy kicsit. Olvass még a témában
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
Ezt hozza 2026. október 23. a numerológia szerint: befelé fordulás és lelki feltöltődés
Reggeli, reggeli, reggeli!
Tudom, tudom, nekem is szűk a gyomrom reggelente, de egy pohár narancslé segít kicsit helyrezökkennem, és egy finom pirítós, vagy egy adag forró zabkása is hozzájárul, hogy jobban érezzem magamat.
És bár igazi kávéfüggő vagyok, be kell látni, hogy ha nehezen ébredsz, akkor a zöld tea sokkal nyerőbb választás: egészségesebb, valamint kíméletesebben és hosszabban fejti ki a hatását.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
