Kávézaccos peeling házilag
A kávézacc koffeintartalma átmenetileg összehúzza az érfalakat, ami azonnal feszesebbnek mutatja a bőrt. Ehhez keverjünk össze két evőkanál száraz kávézaccot egy kanál olívaolajjal vagy kókuszolajjal, és nedves bőrön, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be az érintett területekre öt percig. Ezután öblítsük le langyos vízzel. A hatás nem tartós, de rendszeres, heti kétszeri használat mellett a bőr felszíne simábbnak tűnhet.
Masszázsmozdulatok, amik tényleg működnek
A kézi masszázs a nyirokkeringés serkentésén keresztül segít csökkenteni a duzzadtságot.
- Gyúró mozdulat: két kézzel fogjuk meg a combon vagy a csípőn a bőrt, és gyúrjuk, mintha tésztát dagasztanánk, néhány percig, mindkét oldalon.
- Simító mozdulat: lapos tenyérrel, erőteljesen simítsunk végig a bokától a csípőig, mindig felfelé haladva.
- Csípés-technika: hüvelyk- és mutatóujjunkkal finoman csípjük meg és engedjük el a bőrt sorozatosan, ez serkenti a mélyebb rétegek keringését.
Egy testápoló olaj vagy feszesítő krém használatával a mozdulatok könnyebben csúsznak, és a bőr is táplálékhoz jut a masszázs közben. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. november 7. a numerológia szerint: új kezdet és önállóság
Miért kell mindenből önfejlesztési projektet csinálnunk?
3 könyv, amit idén olvastam, és maradandó hatással volt rám
Rémisztő történetek, amelyek még durvábbak attól, hogy tényleg megtörténtek – 5 hátborzongató eset nem csak Halloweenre
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
