A gyomor: a feldolgozatlan érzelmek tárhelye
A bélrendszer és az agy közötti kapcsolat, amit a kutatók ma már bél-agy tengelynek neveznek, az egyik legjobban dokumentált terület ebben a témakörben. A gyomor és a bélrendszer rendkívül érzékenyen reagál a szorongásra, a feszültségre és a feldolgozatlan érzelmekre: innen ered a köznyelvi „összeszorul a gyomrom” kifejezés is. Tartós stressz hatására csökkenhet az emésztőrendszer megfelelő működése, puffadás, étvágytalanság vagy épp fokozott étvágy jelentkezhet, és sokaknál pontosan azokban az időszakokban súlyosbodnak az emésztési panaszok, amikor egy kapcsolati vagy munkahelyi helyzet megoldatlan.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
