Amikor a test kimondja, amit a száj nem
Van egy jellegzetes mintázat, amit sok bőrgyógyász és pszichoterapeuta leír: azok, akik szociálisan alkalmazkodóak, konfliktuskerülők, és inkább lenyelik a bennük felgyülemlő feszültséget, mintsem kimondanák, gyakrabban küzdenek krónikus bőrtünetekkel. Az elfojtott ingerültség nem tűnik el attól, hogy nem mondjuk ki: valahol tárolódik, és a test gyakran a bőrön keresztül kezdi jelezni, hogy elég volt.
Ez a jelenség különösen jól megfigyelhető olyan élethelyzetekben, amikor valaki hosszú ideig vállal magára olyan feladatokat vagy szerepeket, amik nem neki valók, csak mert nem tud, vagy nem mer nemet mondani. A túlterhelt idegrendszer és a folyamatos ingeráramlás, a telefon, a munkahelyi üzenetek, a társasági elvárások állandó jelenléte önmagában is elég ahhoz, hogy a szervezet riasztást fújjon, és ez a riasztás nagyon gyakran a bőrön landol.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
