Az eddigi napirendünk mindig úgy alakult, ahogyan mi akartunk – ebbe az idillbe szólt bele az, hogy a kislányom ovis lett.
Elég gyorsan világossá vált számomra, hogy ha kapkodunk és késésben vagyunk, az rá tudja nyomni a bélyegét az egész napunkra. Tudom, nem én találtam fel a spanyol viaszt, de sikerült kialakítanom néhány olyan praktikát, amivel végre újra kiegyensúlyozottan indul a napunk!
Amit lehet, előkészítek este
Nincs annál jobb, mint amikor reggel minden kéznél van: ezzel nem csak időt, hanem rengeteg türelmet is megspórolsz magadnak. Ha csak egyedül készülődsz, akkor komoly perceket nyerhetsz, amiket lustálkodással, vagy egy extra rutin bevezetésével tölthetsz. Ilyen lehet például pár perc jóga, vagy akár csak a kávéd nyugodt körülmények között történő elfogyasztása.
Ha viszont már nem egyedül indítod a reggeleket, akkor nem árt eleve B-tervvel nekivágni a napnak, mert sosem tudni, mit hoz a reggel.
Nálunk például rendszeresen azzal ment el az idő, hogy a kislányom egyedül akart öltözködni. Ez még meglehetősen nagy kihívásnak ígérkezett háromévesen, de tudtam, hogy előbb-utóbb úgyis időt kell szakítani rá. Így már előző este kikészítettem a ruháit a kanapéra: az ébredezést követően azonnal nekikezdhetett az öltözködésnek, mégpedig a saját, kényelmes tempójában.
Az elején lassan, majd egyre ügyesebben vette fel a ruháit, így nekem is extra időm szabadult fel – az csak hab volt a tortán, hogy ezzel az egyszerű újragondolással meg is szűntek köztünk a reggeli viták.
Ha viszont már nem egyedül indítod a reggeleket, akkor nem árt eleve B-tervvel nekivágni a napnak, mert sosem tudni, mit hoz a reggel.
Nálunk például rendszeresen azzal ment el az idő, hogy a kislányom egyedül akart öltözködni. Ez még meglehetősen nagy kihívásnak ígérkezett háromévesen, de tudtam, hogy előbb-utóbb úgyis időt kell szakítani rá. Így már előző este kikészítettem a ruháit a kanapéra: az ébredezést követően azonnal nekikezdhetett az öltözködésnek, mégpedig a saját, kényelmes tempójában.
Az elején lassan, majd egyre ügyesebben vette fel a ruháit, így nekem is extra időm szabadult fel – az csak hab volt a tortán, hogy ezzel az egyszerű újragondolással meg is szűntek köztünk a reggeli viták.