A bőröd minden apró cm2-én, a belsődben, az emésztőrendszeredben millió és millió mikroorganizmus lelt otthonra. Nyilván te is tisztában vagy azzal, hogy nem vagyunk egyedül, hiszen a testünk működéséhez kellenek a baktériumok, a vírusok és a gombák is. De a mikrobiomot, vagyis a teljes testfelületen, és a test belsejében élő ökoszisztémát mára ismertük ki teljesen.
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
A mikrobiom mindenkinél egyedi
A mikrobiomot alkotó mikrobák fontos védekező funkciót látnak el, emellett pedig bioaktív anyagokat is előállítanak. A fogalmat először Joshua Lederberg, amerikai kutató alkalmazta, miközben kifejtette, hogy ezek a mikroorganizmusok milyen hatást gyakorolnak az életünkre.
Azt mindenki tudja, hogy az immunrendszerünk működéséhez elengedhetetlenek a bélrendszerben élő baktériumok, és ezek egyensúlyának fenntartása nagyon fontos. Ennél tovább azonban nem nagyon mentünk. A bennünk és rajtunk élő mikrobák vizsgálata ugyanis nem volt olyan egyszerű. A molekuláris genetikai módszerek megjelenésével azonban egy új ajtók nyíltak a mikrobiom vizsgálatára.
Kiderült, hogy ez az egyedülálló, óriási ökoszisztéma mindenkinél egyedi. Olyan, mint a fogsor vagy az ujjlenyomat. A tudósok a „második genom” elnevezést is használják rá. Érdekes, hogy a mikrobiom összetétele az egyes testrészeken különböző.

A mikrobiom és a belek
A bennünk élő mikroorganizmusok sejtszáma egyes becslések szerint tízszerese a sejtjeink számának. A belekben több száz különböző faj él, amelyek jelentős befolyással vannak a szervezetünk működésére.
- támogatják az emésztést
- segítik a tápanyagok felszívódását
- akadályozzák a rossz baktériumok és a kórokozók elszaporodását
- támogatják az immunrendszert
Az érzékeny bélflóra kialakulása születéskor kezdődik, a szülőcstornán való áthaladással és a szoptatás során felvett baktériumokkal folytatódik. Ezekből alakul ki az kezdeti egyensúly, amely egész életünkben alakul, fejlődik és nagyon kell vigyázni rá. Ezt a flórát életünk során sok dolog károsíthatja, hatással vannak rá a betegségeink, a szervezet gyulladásos folyamatai, a környezeti ártalmak, a beszedett gyógyszerek, az alkalmazott terápiák és a stressz is.
A cikk folytatódik, lapozz!