Mi kell a boldog élethez? 88 év kutatás után végre kiderült

Címlap / Életmód / Egészség / Mi kell a boldog élethez? 88 év kutatás...

Mi kell a boldog élethez? 88 év kutatás után végre kiderült

🎥 Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni

A legjobb kapcsolatokban nem a viták hiánya a titok

Sokan úgy képzelnek el egy ideális kapcsolatot, hogy abban soha nincs konfliktus. A Harvard-kutatás azonban egészen más képet fest.

Az igazán erős kapcsolatokban nem az a különleges, hogy mindig egyetértenek a felek, hanem az, hogy biztonságban érzik magukat ahhoz, hogy őszintén kimondják a véleményüket és az érzéseiket.

Kat Grassetti klinikai szakember szerint az érzelmi biztonság az egészséges kapcsolatok egyik legfontosabb alapja. Ha valaki úgy érzi, hogy kritikától vagy elutasítástól való félelem nélkül beszélhet a nehéz érzéseiről, akkor a konfliktusok nem eltávolítják egymástól a feleket, hanem akár erősíthetik is a kapcsolatot.

A bizalom, a kölcsönös tisztelet és az elfogadás sokkal fontosabb, mint az, hogy minden helyzetben egyetértsünk.

Olvass még a témában

Két barátnő beszélget a nappaliban

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.