Címlap / Életmód / Táplálkozás / Meglepődsz mennyi kalóriát égetsz el a...

Meglepődsz mennyi kalóriát égetsz el a hétköznapi tevékenységeiddel

A mosogatással

Mosogatni senki sem szeret, így valószínűleg te sem vagy túlságosan boldog, ha meglátod az edényeket a konyhában.

3 csillagjegy, akit próbára tesz a sors

Hiszen mennyi mindent csinálhatnál helyette!

Pedig valójában még ezzel a házimunkával is tehetsz azért, hogy az ebéd után elfogyasztott csokit ledolgozd.

Olvass még a témában

Fél órányi mosogatás ugyanis 66 kalóriát éget el – de azért reméljük, hogy egyhuzamban ennyi időt nem kell ezzel töltened.

 

Porszívózással

A porszívózás is megosztja az embereket: míg van, aki ki nem állhatja, addig másokhoz talán ez áll a legközelebb a házimunkák közül.

Akárhogy is, egy kis vigaszra lelhetsz abban, hogy félórányi porszívózással 84 kalóriának intesz búcsút.

Érthető, hiszen közben össze-vissza kell mászkálnod, emelgetned kell az eszközt, és húzni magad után, ami egy fárasztó munkanap után egyébként is elég megerőltető feladat.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.