Laptopozással
Ha a munkahelyeden a számítógép előtt ülve kell dolgoznod, a jó hír, hogy még ilyenkor is égetsz némi kalóriát.
A felmérések szerint fél órányi pötyögés és görgetés során 42 kalóriának intesz búcsút, ami azt jelenti, hogy hat óra aktív munka lényegében felér egy kisebb karedzéssel.
Persze nem váltja ki azt, de legalább nem lesz bűntudatod attól, hogy kénytelen vagy a napod jelentős részét a monitor előtt tölteni. Olvass még a témában
„Ez így nem igazságos…” Miért van az, hogy a férfiak egyes nőkkel hercegnőként bánnak, míg másokkal rosszul?
Ez a Te spirituális mantrád, zodiákusod szerint – Illik rád?
Valamiért mind visszavágyunk: ezért találtam rá újra a 90-es évekre
Saját kutyája jelezte a rákot negatív szűrés után – megmentette a nő életét!
Autóvezetés közben
Amikor vezeted az autódat, még ha nagy dugóba is keveredsz, akkor is égetsz el kalóriát.
Ez egy jó hír, hiszen a nagy forgalomban elvesztegetett időt mindenki sajnálja, ám így legalább egy kicsit megtérül mindez.
A felmérések szerint fél óra vezetéssel 62 kalóriát égetsz el, így ha egy órányira dolgozol a munkahelyedtől, napi szinten oda-vissza 248 kalóriának inthetsz búcsút ezzel a tevékenységgel.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
