Laptopozással
Ha a munkahelyeden a számítógép előtt ülve kell dolgoznod, a jó hír, hogy még ilyenkor is égetsz némi kalóriát.
A felmérések szerint fél órányi pötyögés és görgetés során 42 kalóriának intesz búcsút, ami azt jelenti, hogy hat óra aktív munka lényegében felér egy kisebb karedzéssel.
Persze nem váltja ki azt, de legalább nem lesz bűntudatod attól, hogy kénytelen vagy a napod jelentős részét a monitor előtt tölteni. Olvass még a témában
„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket
„Nem mosogatok el, mert nem tudom, minek hol a helye” – amikor a férfi nem hajlandó besegíteni otthon
Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok
Mi a csillagjegyed? Ezek a gyereknevek lehetnek számodra a tökéletes választások
Autóvezetés közben
Amikor vezeted az autódat, még ha nagy dugóba is keveredsz, akkor is égetsz el kalóriát.
Ez egy jó hír, hiszen a nagy forgalomban elvesztegetett időt mindenki sajnálja, ám így legalább egy kicsit megtérül mindez.
A felmérések szerint fél óra vezetéssel 62 kalóriát égetsz el, így ha egy órányira dolgozol a munkahelyedtől, napi szinten oda-vissza 248 kalóriának inthetsz búcsút ezzel a tevékenységgel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
