Címlap / Életmód / Egészség / 8 meglepő dolog, amivel kivédheted a...

8 meglepő dolog, amivel kivédheted a légúti fertőzéseket

Írta Fehér Vera 2021.12.02.

Már reggel érezted, hogy valami nem stimmel, szédülsz, picit a torkod is mintha fájna vagy fejgörcs gyötör? Talán bujkál benned valami, de nem késő tenni ellene, ne nyúlj egyből a gyógyszerekhez!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

Beállítom

1/8 Buli OFF

Semmiképp ne erőltesd az esti programot, ha nem érzed száz százalékosan magadat, mert akkor szinte biztos, hogy kitör rajtad a betegség másnap.

Talán egy pálinka torokfertőtlenítésre tényleg jó lehet, de ehhez viszont nem kell hajnalig buliznod, igaz?

Az alkohol megváltoztatja az alvásodat, és egy betegség leküzdésében az egyik legfontosabb, hogy eleget aludj.

2/8 Miért kell a tea?

Igyál meleg teát egész nap sok citrommal és mézzel – persze ezt nem először hallod életedben, ugye?

Nemcsak a folyadékpótlás és a C-vitamin bevitele miatt fontos, hogy forró italt kortyolgass, hanem azért is, mert a felszálló meleg pára nem engedi, hogy kiszáradjon a nyálkahártya az orrodban, ha elég nedves, akkor nem szaporodnak el a baktériumok rajta olyan gyorsan.

Olvass még a témában

Jobb ember, aki sokat olvas? Együttérzésre is tanítanak az irodalmi művek

Gyakran tapasztalod? – Ez lehet az oka, ha minden csoportban kívülállónak érzed magad

Hosszú várólisták, megalázó bánásmód. Több nő járna szűrésekre, ha ezeken javítanánk

Ezt hozza 2026. január 26. a numerológia szerint: ma bátran teszed meg az első lépést a célod felé

3/8 Az immunrendszered őre…

… a fehérje.

Kutatások bizonyítják, hogy a proteinben szegény diéták gyengítik az immunrendszert.

Reggelire egyél tojást, mert rengeteg olyan vitamin van benne, ami erősít, ezen kívül laktat, tele van fehérjével.

Ha megunod a tojáskrémet, rántottát, főtt tojást, akkor ehetsz joghurtot és halkrémet is reggelire.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

„Eljegyzésünk után hat hónappal született egy gyereke az exétől” – Miért bontottad fel az eljegyzésed?

Melyik hónapban mondjátok ki a boldogító igent? – Erre számíthattok a házassági horoszkóp szerint

Ez lett a világ egyik legjobb helye óceáni úszáshoz – szinte egész évben meleg, türkiz vízzel

5 mennyei édesburgonyás recept, amit muszáj kipróbálnod idén nyáron

Napi horoszkóp 2026. június 15.: Friss lehetőségek, új kapcsolatok

Így csábíthatod el a Nyilas jegyű férfiakat