Biztos, hogy veled is előfordult már, hogy időben lefeküdtél és nem is ittál alkoholt, mégis úgy ébredtél, mint akin átment egy úthenger. A hányinger, folyamatos fáradtság, fejfájás, szomjúság és a kognitív problémák viszont nem csak egy buli másnapján jelentkezhetnek, hanem más esetben is. Íme a leggyakoribb okok:
3/12 Koffein elvonása
Csak a baj van a koffeinnel, igaz? Sajnos akkor is fejfájást, fáradékonyságot, nyomott hangulatot, koncentrációs nehézségeket tapasztalhatsz, ha 12-24 órája nem fogyasztottál koffeint. Ezek a tünetek az 51. óráig erősödnek és akár 2-9 napig is eltarthatnak.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!