Mikor fordulj orvoshoz?
A rövid ideig tartó, egyértelműen kényelmetlen testhelyzethez köthető zsibbadás gyakran magától megszűnik. Ha azonban a tünet rendszeresen visszatér, tartóssá válik vagy más panaszokkal társul, érdemes háziorvoshoz fordulni, aki szükség esetén neurológiai vagy érsebészeti vizsgálatra irányíthat.
Vannak azonban olyan figyelmeztető jelek, amelyeknél nem szabad várni:
- Hirtelen jelentkező, féloldali zsibbadás vagy gyengeség, különösen, ha az arcot vagy a lábat is érinti.
- Beszédzavar, látászavar, szédülés vagy hirtelen kialakuló egyensúlyvesztés.
- Mellkasi fájdalom vagy szorítás, légszomj, hideg verejtékezés, esetleg karba sugárzó fájdalom.
- Hirtelen kialakuló, erős karfájdalom, hideg tapintatú, sápadt vagy elkékülő kéz.
- Fokozódó kézgyengeség, ügyetlenség vagy a tárgyak rendszeres elejtése.
Hirtelen jelentkező féloldali zsibbadás vagy stroke-ra utaló egyéb tünet esetén azonnal hívd a 112-t, akkor is, ha a panasz időközben enyhül vagy megszűnik. Mellkasi fájdalommal, légszomjjal vagy akut keringési zavarra utaló tünetekkel szintén sürgős segítségre van szükség. Olvass még a témában
Másokat megérteni, önmagunkat nem elveszíteni – hol húzódik a határ?
4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit
Ezt hozza 2026. október 24. a numerológia szerint: anyagi és lelki egyensúly
A Végítélet lapja: ezt üzeni a novemberi Tarot kártya a mély, transzformatív energiák mellé
A rendszeresen visszatérő karzsibbadás mögött sokféle ok állhat, ezért nem érdemes automatikusan a rossz testtartásnak vagy egy kényelmetlen alvási pozíciónak tulajdonítani. Ha a tested újra és újra ugyanazzal a tünettel jelez, érdemes kivizsgáltatni, hogy időben kiderüljön, mi okozza a panaszokat.
Következő cikkünkŐsszel és télen lecsökkenhet a D-vitamin-szinted: dietetikusok elmondják, mit tehetsz elleneUtánanéztem, mit mondanak erről a szakértők, és mit érdemes tenni, hogy a hideg hónapokban is eleget kapjunk belőle. A D-vitamin úgy képződik a szervezetünkben, hogy a nap UVB-sugarai elérik a bőrünket. Egy amerikai dietetikus szerint télen a nap gyengébb, és kevesebbet is vagyunk kint, ezért a bőrünk kevesebb D-vitamint…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
