Ne siess! Jelenben maradni, jelenben megerősödni
A mantrák egyik fontos hatása abban rejlik, hogy megtartanak a jelenben. Aki a jelenben él, és nem rest vizsgálni, kontroll alatt tartani magát őszinte, tiszta figyeléssel, képes meglátni önmagát valódi minőségében és valós szükségleteinek tükrében. Ezek a mantrák segítik a kilábalást egy olyan helyzetből, amikor elveszettnek érezzük magunkat, segítenek átgördülni egy olyan szakaszon, amikor döcögős az út, és megerősítésre, lelki erőre van szükségünk.
2 erőteljes mantra bizonytalan időke
Om shanti om
Két szent szó: om, amely erős energiát kibocsátó, univerzumot átfogó, maszkulin és feminin energiákat magában foglaló hang, és shanti, vagyis béke. Légy akár kihívások közepette vagy egy új élethelyzet kapujában, ha harmóniára van szükséged, hallgasd meg ezt az egyetemes békét árasztó mantrát, hogy benned is helyreálljon az egyensúly. Olvass még a témában
„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket
A Végítélet lapja: ezt üzeni a novemberi Tarot kártya a mély, transzformatív energiák mellé
Mennyire ismered a halloweeni babonákat és szokásokat? Tedd próbára a tudásod!
„Csak egyetlen százaléknyit akartam visszakapni a szingli barátnőim szabadságából” – így emészti fel a nőket az anyaság
Om Namo Bhagavate Vasudevaya
A szabadság mantrája ez, hiszen felszabadítja az elmét a korlátok alól. Rendszeres hallgatása, mantrázása olyan spirituális magasságokba emel, ahol megpillanthatjuk önmagunk isteni minőségét. Növeli az önszeretetet, elfogadást, nagy belső erőt ad.
Ha egy különleges, modern zenei válogatásra vágysz, amely magában foglalja mindkét ősi mantrát, ismerkedj meg a legnépszerűbb nyugati mantraénekesek között számon tartott Deva Premal & Miten duójával. 2010-ben jelent meg Mantras for Precarious Times című lemezük – bizonytalanságban hánykolódók megnyugvását hozza el ez a modern, szélesebb kör által is fogyasztható mantragyűjtemény.
Következő cikkünkMozgás 40 fölött? Ezeket érdemes kipróbálnod!Ha a húszas és harmincas éveidben is rendszeresen sportoltál, akkor miért hagynád abba pont most? Való igaz, hogy az izmaid már nem bírnak annyit, itt-ott fájdalmaid vannak és hamarabb elfáradsz egy-egy edzés után, de mindezek nem lehetnek kifogások, hogy többé ne sportolj. A rendszeres mozgás ugyanis nem csak azokat a gonosz…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
