Teljes kiörlésű gabonák
A zabpehely, barna rizs, búzacsíra, árpa mind nagyszerű méregtelenítő anyagok.
A teljes kiörlésű gabonákban található glutation peroxidáz egy olyan antioxidáns, amey csökkenti a túlzott nyálkahártya termelést, növeli a légúti funkciókat és segít a szervezet méregtelenítésében.
A teljes kiörlésű gabonákban található glutation peroxidáz egy olyan antioxidáns, amey csökkenti a túlzott nyálkahártya termelést, növeli a légúti funkciókat és segít a szervezet méregtelenítésében.
Zöld tea
Víz helyett fogyassz zöld teát, ahányszor csak lehet. Sőt, egyes víznyelő élelmiszerek főzővizét is kicserélheted zöld teára, mint például a rizs.
A zöld tea enyhe hashajtó tulajdonságának köszönhetően, és egészséges antioxidáns tartalma miatt kíváló méregtelenítő szer.
A zöld tea enyhe hashajtó tulajdonságának köszönhetően, és egészséges antioxidáns tartalma miatt kíváló méregtelenítő szer.
