Fokhagyma és hagyma
Mindig legyen hűtőszekrényünkben ezekből a csodanövényekből. A fokhagyma köztudottan olyan vegyületet tartalmaz, amelynek antibiotikum hatása van, és túlzott fogyasztása semmilyen következménnyel nem jár, a büdös lehelletet leszámítva.
A fokhagyma növeli a fogacitózist (a fehérvérsejtek harca a bakteriális fertőzések – toxinok – ellen).
A fokhagyma növeli a fogacitózist (a fehérvérsejtek harca a bakteriális fertőzések – toxinok – ellen).
A hagyma egy fontos flavonoidot tartalmaz, a quercitint, amely csökkenti a mellrák kockázatát. A hagymában levő kénes vegyületek kíválóak a máj mérgtelenítésére.
Teljes kiörlésű gabonák
A zabpehely, barna rizs, búzacsíra, árpa mind nagyszerű méregtelenítő anyagok.
A teljes kiörlésű gabonákban található glutation peroxidáz egy olyan antioxidáns, amey csökkenti a túlzott nyálkahártya termelést, növeli a légúti funkciókat és segít a szervezet méregtelenítésében.
A teljes kiörlésű gabonákban található glutation peroxidáz egy olyan antioxidáns, amey csökkenti a túlzott nyálkahártya termelést, növeli a légúti funkciókat és segít a szervezet méregtelenítésében.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
