Sárgarépa
A méregtelenítő diéták fontos része. Fogyasszuk gyümölcslevekhez turmixolva, salátákhoz. A benne levő flavonoidok erős antioxidánsok, amelyek nélkülözhetetlenek a méregtelenítő folyamathoz.
A méregtelenítés folyamataként rengeteg szabad gyök szabadul fel, ezért rengeteg antioxidáns szükséges ahhoz, hogy semlegesítse őket. Ezért is jó a sárgarépa, mert magas antioxidáns tartalma van.
A méregtelenítés folyamataként rengeteg szabad gyök szabadul fel, ezért rengeteg antioxidáns szükséges ahhoz, hogy semlegesítse őket. Ezért is jó a sárgarépa, mert magas antioxidáns tartalma van.
Áfonya
Az áfonyában rengeteg az anthocianidisz vegyület, amely felelős a gyümölcs lilás színéért. Ezen kívül ellagic savat is tartalmaz, amely bizonyítottan megakadályozza a sejtkárosodást.
A tudósok szerint az áfonya a legkíválóbb antioxidáns, semlegesíti a szabadgyököket, amelyeket a toxinok hoznak létre, így a szervezetet természetes módon méregteleníti.
A tudósok szerint az áfonya a legkíválóbb antioxidáns, semlegesíti a szabadgyököket, amelyeket a toxinok hoznak létre, így a szervezetet természetes módon méregteleníti.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
