Egy funkcionális orvoslásban jártas doktor, dr. William Cole nemrég a mindbodygreen felületén hívta fel rá a figyelmet, hogy számos lehetőségünk van arra, hogy megvédjük magunkat a szervezetünkre nézve káros gyulladástól. A szakértő ezután nyolc olyan általa is fogyasztott italt nevezett meg, amely szerinte gyulladáscsökkentő szuperélelmiszernek számít.
1. Earl Grey tea
Dr. Cole sokszor már a nap elején megiszik egy csésze Earl Grey teát, különösen, ha időszakos böjtöt tart. Ez az ital egyfajta bergamottolajos fekete tea, amely a kutatások szerint javíthatja a vérnyomást, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és összefüggésben állhat a szívbetegségek kialakulásának alacsonyabb kockázatával.
Olvass még a témában
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
Nem a ruhádat nézik meg először – ezt figyelik meg rajtad az emberek legelőször
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
