Egy funkcionális orvoslásban jártas doktor, dr. William Cole nemrég a mindbodygreen felületén hívta fel rá a figyelmet, hogy számos lehetőségünk van arra, hogy megvédjük magunkat a szervezetünkre nézve káros gyulladástól. A szakértő ezután nyolc olyan általa is fogyasztott italt nevezett meg, amely szerinte gyulladáscsökkentő szuperélelmiszernek számít.
1. Earl Grey tea
Dr. Cole sokszor már a nap elején megiszik egy csésze Earl Grey teát, különösen, ha időszakos böjtöt tart. Ez az ital egyfajta bergamottolajos fekete tea, amely a kutatások szerint javíthatja a vérnyomást, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és összefüggésben állhat a szívbetegségek kialakulásának alacsonyabb kockázatával.
Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
