Egy funkcionális orvoslásban jártas doktor, dr. William Cole nemrég a mindbodygreen felületén hívta fel rá a figyelmet, hogy számos lehetőségünk van arra, hogy megvédjük magunkat a szervezetünkre nézve káros gyulladástól. A szakértő ezután nyolc olyan általa is fogyasztott italt nevezett meg, amely szerinte gyulladáscsökkentő szuperélelmiszernek számít.
1. Earl Grey tea
Dr. Cole sokszor már a nap elején megiszik egy csésze Earl Grey teát, különösen, ha időszakos böjtöt tart. Ez az ital egyfajta bergamottolajos fekete tea, amely a kutatások szerint javíthatja a vérnyomást, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és összefüggésben állhat a szívbetegségek kialakulásának alacsonyabb kockázatával.
Olvass még a témában
5+1 dolog, amit a fájdalmas, erős vagy rendszertelen ciklus elárul az egészségedről
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a Szűz jegyűekkel
Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
