Dr. Ganz szerint a baloldalon történő alvás finom változásokat okozhat a szív helyzetében a mellkasban lévő „felfüggesztése” miatt. Az EKG-ban bekövetkező változásokat már többször kimutatták az alvást kutató szakértők. Jó hír viszont, hogy egyelőre nem egyértelmű, hogy ezeknek a kisebb EKG-eltéréseknek lenne-e bármilyen klinikai jelentősége.
Ugyanakkor meg kell jegyeznünk, hogy a szívdobogás, a gyorsnak vagy rendellenesnek érzékelt szívverés néhányak számára észrevehetőbb lehet, amennyiben a baloldalukon fekszenek. Ez segítheti a diagnosztikát probléma esetén, de nem igazolja, hogy a baloldalon történő alvás növeli-e a szívritmuszavarok esélyét. Ennek megfelelően a legjobb tanács az, hogy ha észleljük a tünetek fokozódását, mikor a baloldalunkra fekszünk (vagy bármilyen más testhelyzetben), akkor próbáljunk meg más pozícióban elaludni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
