Fűszerezz!
A nyáltermelés fokozása elősegíti a hatékony emésztést. Amennyiben mértékkel veted be a koriandert, köményt, a mustármagot, a fahéjat, a (csípős)paprikát és a borsot, az ízélmény fokozásán kívül még a gyorsabb anyagcseréhez is hozzájárulsz.
Érzékeny emésztőrendszer esetén azonban óvatosnak kell lenned ezekkel, és szem előtt tartani, hogy a kevesebb néha több.
Érzékeny emésztőrendszer esetén azonban óvatosnak kell lenned ezekkel, és szem előtt tartani, hogy a kevesebb néha több.
