A hindu hagyomány szerint a kókusz 99 féle betegség gyógyítására használható. Telítetlen zsírsavakban gazdag, így az érrendszeri problémákkal küzdők segítségére lehet.
Tudtad, hogy a kókusz valóságos kalóriabomba? 660 kcal / 100 g. Szerencsére 5 dkg kókuszreszelék elég ehhez a finom sütihez.
Hozzávalók:
- 25 dkg liszt
- 10 dkg vaj
- 5 dkg porcukor
- 5 dkg kókusz
- 2 tojássárgája
- ½ csomag sütőpor
- csipet só
- eperlekvár
- 5 dkg étcsoki
- 1 kiskanál olaj
- 1-2 csepp rum aroma
- színes cukordara
Elkészítés:
A lisztet átszitáljuk, majd gyors mozdulatokkal összedolgozzuk a vajjal, a porcukorral, a sóval, a tojássárgákkal, a kókusz reszelékkel és a sütőporral. Olvass még a témában
Furcsa, de rossz alvás után sportolni kell! Ez az edzés csodát tesz a neurológus szerint
A legnagyobb örömöm a konyhában: amikor más észre sem veszi, hogy ez ‘mentes’
Egy barátnőm mindig drága programokat szervez. Hogy mondjam meg, hogy ez nekem nem fér bele?
Ugyanolyan jót tesz, ha hangoskönyvet hallgatunk, mint ha olvasunk? Ezt mondja róla a tudomány
A tésztát folpackba csomagolva 30 percig hűtőben pihentetjük.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
