Gyakran emlegetik úgy, mint a legcsokisabb csokis süteményt, de idehaza sok helyen legfeljebb kakaós piskótát árulnak ezen a néven, a száraz, fojtós tészta pedig közelébe sem ér az eredeti, kívül ropogós, belül krémes brownie-nak, amit szerencsére otthon sem könnyű elkészíteni.…
Az ember lánya már hozzászokott, hogy a legtöbb egészséges étel kevésbé finom, mint az egészségtelenebb változatok. Ez okkal van így, hiszen az egészségtelen kaják tele vannak olyan összetevőkkel, amelyek hatására az agyunk boldogsághormonjai csúcsra járatják magukat. De ott van például…
Senki sem szeret korgó hassal álomba szenderülni, ezért időnként előfordul, hogy közvetlenül a lefekvés előtt kerül sor a vacsorára. Akad azonban néhány étel, amit érdemes minél távolabbról elkerülni ilyenkor; egyes finomságok ugyanis éberré tehetnek, vagy akár rémálmokat is okozhatnak. Például…
Egy átlagember évente több kiló csokoládét fogyaszt el, ez a kakaóbabból készült finomság világszerte a legnépszerűbb édesség, nem véletlenül. A mindennapi csokievés gondolata csábító, hiszen ez az sokféle ízben és formában kapható nyalánkság gyakorlatilag pár falatnyi boldogság, ami egyből megdobja…
A csoki az egyik leggyakrabban kívánt „bűnös élvezet”, sok diétát és szigorú étrendet vágott már haza az, ha valakire falásroham jött rá egy-két tábla Milka csokival. Ha nem szeretnéd, hogy te is így járj, és figyelni akarsz az alakodra, de…
Észrevetted már, hogy ha egyik nap cukros üdítőt iszol, mennyire kívánod a következőn is? Hogy ha megeszel egy csokit ebéd után, nagyon hamar hozzá tudsz szokni ahhoz, hogy a napi rutinod része legyen? Én is ebben a cipőben jártam, és…
Nem egyszerű belevágni egy fogyókúrába, hát még akkor, ha a csokoládé a gyengéd, aminek nem tudsz ellenállni! Ha nem telik el úgy nap, hogy ne ennél legalább egy kockával (vagy valószínűleg többel), akkor egyik napról a másikra nem is tudsz leállni…
Nikotin, alkohol, kábítószerek – addikciót okozó anyagok, amelyekről tudjuk, hogy a legjobb messziről elkerülni őket, vagy legalábbis nagyon észnél lenni az esetleges indokolt használatuknál. De tudtad, hogy potenciális függőséget okozó tárgyak akár a táskádban vagy az otthonodban is tömegével fordulnak…
Az egyik legnagyobb rizikófaktor az egészséges életmód elkezdésénél, hogy az ember előbb-utóbb megkívánja az édességet, és „bűnbe” esik. Lényegében magával az édesség fogyasztással nem lenne probléma, a gond a mértéktelenséggel és a nem megfelelő nyalánkságok elfogyasztásával kezdődik. Azért, hogy megmutassuk…
Senki sem szeret korgó hassal álomba szenderülni, ezért időnként előfordul, hogy közvetlenül a lefekvés előtt kerül sor a vacsorára. Akad azonban néhány étel, amit érdemes minél távolabbról elkerülni ilyenkor; egyes finomságok ugyanis éberré tehetnek, vagy akár rémálmokat is okozhatnak. Például…
