A pihenés nem jutalom, hanem szükséglet
Sokan jó ideig úgy kezeltük a pihenést, mint valamit, amit ki kell érdemelni. Rengetegen még ma is. Mintha csak akkor lenne jogos, ha előtte már teljesen kimerültünk. Pedig a pihenés nem a végállomás. Hanem az egyensúly része.
Ha már az odavezető úton kizsigereljük magunkat, akkor pont azt vesszük el a nyártól, amiért annyira várjuk: a könnyedséget, az örömöt, a jelenlétet.
Idén máshogy lesz
Van egy döntésem erre a nyárra. Nem fogom túlhajszolni magam. Nem azért, mert ne lennének feladataim. Nem azért, mert minden tökéletesen működik. Hanem azért, mert már túl sok szép pillanat veszett el amiatt, hogy mindig „még egy kicsit” többet akartam. Olvass még a témában
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
Elegünk lesz valaha az AI-hazugságokból? Vagy már soha nem lesz zavaró, hogy nincs a tartalom mögött emberi jelenlét?
Ez a 3 csillagjegy akkor is feláll, amikor mások feladnák
Nem fogok elhanyagolni semmit, ami fontos. De jobban fogom kezelni az időmet. És mindenekelőtt jobban fogom tisztelni a testemet és a lelkemet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
