Címlap / Életmód / Táplálkozás / A joghurt diéta

A joghurt diéta

Utószó

Ismételjük meg a diétát a következő héten is.
Fontos, hogy napi ötször étkezzünk, mert ezzel felgyorsítjuk anyagcserénket. Heti négyszer 1 óra tornával még több kilótól szabadulhatunk meg.
A diéta kiegyensúlyozott, megvan benne minden olyan ásványi anyag és vitamin, ami az egészséges életvitelhez szükséges.

„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett
Következő cikkünkA francia marhapörkölt: Boeuf BourguignonHozzávalók - 1 kg marhabélszín 5 cm-es kockákra vágva - 3 evőkanál olívaolaj - 1 közepes hagyma, szeletelve - 1 púpozott evőkanál finomliszt - 450 ml száraz vörösbor - 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva - 2 szál friss kakukkfű - 1 babérlevél - 350 g mogyoróhagyma - 225 g füstölt szalonna kockákra vágva - 100 g erdei gomba…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Penészes szilikon a zuhanyzóban? Az éjszakai hipós trükk
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.