Utószó
Ismételjük meg a diétát a következő héten is. Fontos, hogy napi ötször étkezzünk, mert ezzel felgyorsítjuk anyagcserénket. Heti négyszer 1 óra tornával még több kilótól szabadulhatunk meg. A diéta kiegyensúlyozott, megvan benne minden olyan ásványi anyag és vitamin, ami az egészséges életvitelhez szükséges.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.
Következő cikkünk A francia marhapörkölt: Boeuf Bourguignon Hozzávalók - 1 kg marhabélszín 5 cm-es kockákra vágva - 3 evőkanál olívaolaj - 1 közepes hagyma, szeletelve - 1 púpozott evőkanál finomliszt - 450 ml száraz vörösbor - 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva - 2 szál friss kakukkfű - 1 babérlevél - 350 g mogyoróhagyma - 225 g füstölt szalonna kockákra vágva - 100 g erdei gomba… Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak , és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben 🍽️ Kisokos Mit főzzek ma? receptötlet egy kattintásra →
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.