Címlap / Életmód / Egészség / Inszomnia és nyugtalan láb szindróma az...

Inszomnia és nyugtalan láb szindróma az 5 leggyakoribb alvászavar

Alvajárás

Biztos hallottál már olyan történetet, aminek a főhőse álmában felkelt, járkált, és emiatt valamilyen kalamajkába keveredett.

Skorpió szezon: 4 csillagjegynek hoz szerencsét az átalakulás ideje

Nos, létező alvászavarról van szó, melynek tünetei általában a felületes alvási szakasz mélyebb fázisában jelentkeznek.

Az érintettek nemcsak mászkálni képesek álmukban, hanem különböző mechanikus tevékenységeket is végezhetnek.

Olvass még a témában

Az alvajárók többnyire nem reagálnak, ha eközben megszólítják őket, és nem emlékeznek a történtekre, amikor később kérdőre vonják őket. A jelenség a gyerekek körében a leggyakoribb, ám a felnőtteket is érintheti.

Neked esetleg van tapasztalatod a felsoroltak valamelyikével?

Következő cikkünkSütőtökös tócsni – füstölt sajttal és tejföllelSzereted te is a tócsnit? Ha igen, próbáld ki a sütőtökös variációt is. Ha sütőtök barát vagy, garantáltan nem fogsz csalódni! A szerecsendió és a füstölt sajt valósággal megbolondítják ezt a téli zöldséges ételt. Jó szálasra reszeld a burgonyát és a sütőtököt is, így kevés lisztet fognak majd felvenni. Kicsit egészségesebb…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🌌KisokosÁlomfejtésálmoskönyv A-tól Z-ig→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Skorpió hava a szerelemben: mit hoz a csillagjegyednek?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.