Mit tehetünk azért, hogy az otthonunkban minél kevesebb baktérium és kórokozó legyen jelen?
Fontos a felületek fertőtlenítése – főleg a konyhában, fürdőszobában, az ajtók kilincsein – és a rendszeres, napi szellőztetés. A család minden tagja törekedjen a gyakori, alapos kézmosásra, fertőtlenítésre.
Hagyatkozzunk inkább csak a természetes megelőzési módszerekre, vagy az influenza elleni védőoltást is érdemes beadatni a gyerekeknek?
Az egészségmegőrzést a természetes megelőzési módszerekkel kezdjük. Az immunrendszert a táplálkozással, mozgással, a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéssel támogathatjuk, mellyel a fertőzéseket nem feltétlenül kerülhetjük el, de a gyógyulás, a felépülés gyorsabb és ígéretesebb lehet. Az influenza elleni védőoltás beadatását mindenképp egyeztessük gyermekorvosunkkal.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
